- Si vas a emprender un largo viaje, es importante que te envíes a tu cuenta de correo electrónico, todos los datos que consideres de gran ayuda, por si pierdes o te roban tus documentos. Puedes apuntar los teléfonos más importantes, números del billete de avión, numero de le tarjeta de crédito, póliza de los seguros, etc. Luego vas al cibercafé y tienes los datos de todo.
- Si vas con algún amigo, es bueno intercambiar los documentos de identidad, excepto el pasaporte, pues si pierdes, desaparece o te roban la documentación, con lo que tiene el compañero, sales del apuro, o sale él.
- Si necesitas candados, compralos en vez de con llave, con combinación numérica, por si pierdes las llaves. La combinación la puedes apuntar en tu cuenta de correo electrónico mandándote un mensaje.
- Cuando viajes estate alerta y sé cuidadoso. Si te pierdes ya sea caminando o conduciendo, no lo demuestres. Nunca, nunca des sensación de perdido ya que es muy probable que te traiga más problemas. Intenta encontrar algún policía o persona de seguridad que pueda guiarte, o busca un teléfono donde puedas averiguar cómo llegar a un punto seguro.
- Al hacer la mochila es importante concentrar el peso en las caderas y evitar cargar los hombros y la espalda. En la marcha por caminos con desnivel la carga debe ir alta y pegada a la espalda, para facilitar que la mayor parte del peso caiga sobre las caderas: primero saco, esterilla y ropa. Arriba lo pesado: agua, comida, hornillo, etc. En la marcha por sitios sin camino pero con desnivel (trekking), lo mejor es colocar el peso a lo largo de la espalda, y los hombros. La carga ligera colocala en la parte exterior de la mochila.
martes, 29 de octubre de 2013
Consejos Extras Para Emprender Tu Viaje
jueves, 17 de octubre de 2013
¿Que hacer durante el viaje?
DURANTE EL VIAJE
• Evitar los alimentos que
se hayan mantenido a temperatura ambiente durante varias horas. (Ej. comida en los buffets no cubierta, comida de la calle o de vendedores ambulantes).
• Evite los alimentos crudos, aparte de fruta y vegetales, que puedan ser pelados o sin cáscara, y evite frutas con piel dañada.
• Comer sólo alimentos que han sido cocinados totalmente y todavía estén calientes.
• Evitar el hielo, a no ser que esté hecho con agua segura.
• Evitar los alimentos que contengan huevos crudos o poco cocinados.
• Evitar los helados de cualquier tipo.
• Evitar lavarse los diente con agua que no sea segura.
• En los países donde el pescado y el marisco puede contener biotoxinas venenosas, se debe solicitar consejo local.
• Hervir la leche que no esté pasteurizada (cruda) antes de tomarla.
• Lavarse las manos con agua y jabón antes de preparar o consumir alimentos.
• Hervir el agua para beber si se duda de la seguridad, si no se puede hervir se podría utilizar un filtro o un desinfectante.
• Las bebidas frías embotelladas o envasadas normalmente son seguras siempre que estén bien cerradas.
• Las bebidas o comida que estén cocinados a más de 60ºC son generalmente seguras.
• Evitar los alimentos que
se hayan mantenido a temperatura ambiente durante varias horas. (Ej. comida en los buffets no cubierta, comida de la calle o de vendedores ambulantes).
• Evite los alimentos crudos, aparte de fruta y vegetales, que puedan ser pelados o sin cáscara, y evite frutas con piel dañada.
• Comer sólo alimentos que han sido cocinados totalmente y todavía estén calientes.
• Evitar el hielo, a no ser que esté hecho con agua segura.
• Evitar los alimentos que contengan huevos crudos o poco cocinados.
• Evitar los helados de cualquier tipo.
• Evitar lavarse los diente con agua que no sea segura.
• En los países donde el pescado y el marisco puede contener biotoxinas venenosas, se debe solicitar consejo local.
• Hervir la leche que no esté pasteurizada (cruda) antes de tomarla.
• Lavarse las manos con agua y jabón antes de preparar o consumir alimentos.
• Hervir el agua para beber si se duda de la seguridad, si no se puede hervir se podría utilizar un filtro o un desinfectante.
• Las bebidas frías embotelladas o envasadas normalmente son seguras siempre que estén bien cerradas.
• Las bebidas o comida que estén cocinados a más de 60ºC son generalmente seguras.
martes, 8 de octubre de 2013
Consejos para viajeros
·
Si vas a emprender un largo viaje, es importante que
te envíes a tu cuenta de correo electrónico, todos los datos que consideres de
gran ayuda, por si pierdes o te roban tus documentos. Puedes apuntar los
teléfonos más importantes, números de cheches de viaje, números del billete de
avión, numero de le tarjeta de crédito, póliza de los seguros, etc. Luego vas al
cibercafé y tienes los datos de todo.
·
Si vas con algún amigo, es bueno intercambiar los
documentos de identidad, excepto el pasaporte, pues si pierdes, desaparece o te
roban la documentación, con lo que tiene el compañero, sales del apuro, o sale
él.
·
Si necesitas candados, compralos en vez de con llave,
con combinación numérica, por si pierdes las llaves. La combinación la puedes
apuntar en tu cuenta de correo electrónico mandándote un mensaje.
·
Cuando viajes estate alerta y sé cuidadoso. Si te
pierdes ya sea caminando o conduciendo, no lo demuestres. Nunca, nunca des
sensación de perdido ya que es muy probable que te traiga más problemas.
Intenta encontrar algún policía o persona de seguridad que pueda guiarte, o
busca un teléfono donde puedas averiguar cómo llegar a un punto seguro.
Al hacer la mochila es
importante concentrar el peso en las caderas y evitar cargar los hombros y la
espalda. En la marcha por caminos con desnivel la carga debe ir alta y pegada a
la espalda, para facilitar que la mayor parte del peso caiga sobre las caderas:
primero saco, esterilla y ropa. Arriba lo pesado: agua, comida, hornillo, etc.
En la marcha por sitios sin camino pero con desnivel (trekking), lo mejor es
colocar el peso a lo largo de la espalda, y los hombros. La carga ligera
colocala en la parte exterior de la mochila
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